…ali. Realmente não há como substituir o benefício de ter alguém mais experiente que você te ajudando. Mesmo que você não tenha um espelho, você pode ter um colega boxeador (de preferência um mais experiente) converse e ajuste o que ele vê de errado. USE UM ESPELHO – olhe para suas posições no espelho e veja se consegue encontrar áreas para melhorar. Também ajuda comparar suas posições com outros boxeadores na academia. Veja como certos aspectos nas técnicas deles parecem diferentes da sua. PRESTE ATENÇÃO EM COMO VOCÊ SE SENTE – se alguma coisa parece…
porJohnny N Treinamento de Boxe, Treinamentos de Boxe 2 Comentários