
Aprenda a golpear com efeito chicote. Se você deseja adicionar velocidade e um poder nocauteador aos seus golpes leia esse guia agora!
porJohnny N Técnicas de Golpes, Técnicas do Boxe 14 Comentários

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porJohnny N Contragolpes do Boxe, Estratégia do Boxe 7 Comentários

Três contragolpes simples para boxeadores canhotos usarem contra lutadores destros. É hora de usar a sua base canhota para sua vantagem!
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porJohnny N Movimento do Corpo, Técnicas do Boxe 3 Comentários

Equilíbrio é uma das vantagens mais subestimadas de um pugilista. Aprenda como elevar seu equilíbrio no boxe para o próximo nível.
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Uma lista rápida de 16 dicas básicas sobre boxe que seu treinador deveria te dizer. Essas dicas irão melhorar seus treinamentos, seus golpes e sua defesa. Boa sorte!
porJohnny N Básico do Boxe, Equipamento de Boxe 217 Comentários

Um guia completo para aqueles que não sabem que tipo de luvas de treino e luvas de boxe comprar. Você aprenderá a diferença entre todos os tipos de luva, o uso correto delas e onde comprá-las.
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Um guia rápido para preparar boxeadores iniciantes que vão subir no ringue pela primeira vez.
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Esse guia treinará você na arma mais importante do boxe – O JAB! Todos os grandes boxeadores como Muhammad Ali e Oscar De La Hoya são capazes de vencer uma luta inteira somente com o jab. Se você deseja ser pelo menos um boxeador bom (não um grandioso), você precisará de um bom jab.
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