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Sparring de Boxe

Sparring de Boxe

O Método Secreto de Treino - SPARRING LENTO

Qual o segredo para desenvolver reflexos mais rápidos na luta ?

Reposta: SPARRING LENTO.

De tempo em tempo, Eu sou convidado a compartilhar quais exercícios eu acho MAIS IMPORTANTES para desenvolver lutadores e este vai provavelmente ser o exercício que eu vou apoiar até eu morrer.

 

Sparring lento faz tudo:

  • Faz Sparring ser divertido para iniciantes
  • Te dá um tempo de reação mais rápido
  • Desenvolver uma variedade maior de contra-golpes melhores
  • Permite que ambos parceiros de sparring cresçam rapidamente
  • Te ajuda a desenvolver e adaptar diferentes estilos
  • Te permite fazer sparring inteligentemente por mais tempo
  • Faz de você um lutador mais criativo (“talento”)

OQUE?! Sério? Como? Você está falando sério? Eu realmente preciso?

Todo mundo precisa fazer? Provavelmente. Mas do meu ponto de vista…Aqueles que argumentam contra são os que mais precisam. E aqueles que sabem do que eu estou falando e respeitam suas vantagens são os que evoluíram graças a necessidade disto.

É por isso que eu gosto tanto de sparring lento…
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Primeiro Sparring

Um guia rápido para preparar boxeadores iniciantes que vão subir no ringue pela primeira vez.
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